Valpreventie    IK STA STERK 
 
Zoals jullie vast al hebben vernomen zet de overheid sinds 2023 groot in op valpreventie onder ouderen. Vallen heeft vaak een grote impact op de kwaliteit van leven. Jaarlijks belanden ruim 100.000 65-plussers op de spoedeisende hulp ten gevolge van een val. Door goed in beeld te hebben wat het risico op een val kan verminderen kunt u hier zelf iets aan doen.

In Gorredijk wordt op donderdag 3 oktober, in het kader van “ik sta sterk” , een gratis fittest en valrisico inventarisatie aangeboden voor alle 65+ inwoners. Zet deze datum alvast in de agenda, meer info volgt. 
    
Er kunnen nu al valpreventietrainingen worden gevolgd. Voor vragen of aanmelding kunt u contact opnemen met ons of met fysiotherapie de Praktijk  (0513- 436738).

Blijven bewegen is zeker goed om sterk te blijven staan. Op de website van team FRL Opsterland staan de beweegmogelijkheden voor senioren in de buurt.
https://beweegteamopsterland.nl    Beweegaanbod-Opsterland-senioren